يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Stretching" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 1.24 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
تمتد هو الجسر بين المستقرة والحياة النشطة.
بفضل التمدد ، يمكننا الحفاظ على مرونة العضلات وإعدادها للحركة. إنه أمر حيوي في الإحماء ، والتربية البدنية ، والتدريب ، وتقوية العضلات (الأوزان) ، والجمباز ، ولأي نشاط بدني بشكل عام.
ستجد على هذا التطبيق مجموعات مختلفة من التمددات (أو إجراءات التمدد) ، مناسبة قبل وبعد جميع أنواع التمارين البدنية والعضلية والرياضية.
هناك روتين لكل رياضة (كرة القدم ، كرة السلة ، ألعاب القوى ، إلخ) ، لكل منطقة من الجسم (الرقبة ، الظهر ، الساقين إلخ ...) وبعض المواقف الأخرى (مكتب ، ستيتش الجانبية ، الطيران ، إلخ.) ).
يمكنك تصميم روتين الامتداد الشخصي الخاص بك والاحتفاظ به أو إرساله إلى صديق.
تابعنا:
Facebook https://www.facebook.com/pages/Stretchingname/360631394141948
تويتر https://twitter.com/InfoStretching
Google+ https://plus.google.com/117805744355008872042/posts
الإبلاغ عن الأخطاء والاقتراحات: info@u440.com
المطور: www.stretching.name
![icon [Escaping Porn] Porn Addiction hub : Guide listen](https://img.apkcafe.ae/img:bz0xZG83bDYmbD0xd2QmaD1qcGcmZj1HbGk5MCZpPTA)
